Alternatywa to miejsce, w którym stawiamy na realną zmianę - pomagam Ci spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, wydobyć Twój potencjał i odnaleźć Twoją własną drogę,
w tempie dopasowanym do Ciebie.
Skorzystaj z indywidualnych sesji coachingowych, uporządkuj swoje myśli
i zdecyduj co jest w Twoim życiu ważne.
Przejmij kontrolę nad własnym życiem.
Copyright © 2025 Alternatywa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
O MNIE
Nazywam się Kamil Jarząb
i jestem Coachem po aprobowanym szkoleniu (ACSTH, ukończonym w Szkole Coachów Meritum) zgodnym
z międzynarodowymi standardami kształcenia coachów wyznaczanymi przez International Coach Federation (ICF).
Serie zdarzeń i błędów doprowadziły mnie do konkretnej przebudowy swojego życia. Na wyciąganie wniosków
i wprowadzanie zmian nigdy nie jest za późno!
Co robię?
Moim zadaniem jest poszerzenie Twoich perspektyw.
Wierzę, że wszystkie odpowiedzi są
w Tobie, a umiejętnie zadanymi pytaniami pomagam Ci je odnaleźć.
Wspieram Cię w poznawaniu samego siebie i pogłębianiu świadomości.
Towarzyszę w procesie zmiany oraz przełamywania własnych barier.
Skupiam się na konkretach
i konsekwentnym dążeniu do celów, które na ten moment wydają się odległe.
Kodeks etyczny ICF zobowiązuje mnie do ciągłego kształcenia się oraz podnoszenia swoich umiejętności co jest ogromną korzyścią nie tylko dla mnie,
ale przede wszystkim dla moich klientów.
Kim jestem poza coachingiem?
Przede wszystkim dumnym ojcem, z dystansem i poczuciem humoru. Wielkim fanem dobrej muzyki. Miłośnikiem sportowych aktywności fizycznych, gier komputerowych i rywalizacji. Człowiekiem ambitnym, który bardzo lubi analizować
i rozkładać sytuacje na czynniki pierwsze. Osobą nastawioną na rozwój, ciągle wyznaczającą sobie nowe cele oraz myślącą nieszablonowo.
Copyright © 2025 Alternatywa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Sesja zapoznawcza
Zapraszam Cię na darmowe, niezobowiązujące spotkanie, na którym chętnie odpowiem na Twoje pytania. Porozmawiamy o Twoich potrzebach, sprawdzimy czy coaching jest tym czego szukasz oraz omówimy szczegóły
i oczekiwania względem przyszłych sesji.
Jeśli wiesz, że chciałbyś coś zmienić ale nie do końca wiesz co - zrób ćwiczenie "Koło Życia", Twoja ocena może być dobrą bazą do pracy!
Copyright © 2025 Alternatywa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kontakt
Jeśli myślisz o zmianie, masz pytania albo po prostu chcesz sprawdzić czy coaching to coś czego potrzebujesz – daj znać!
[email protected]
Copyright © 2025 Alternatywa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Koło życia
Zatrzymaj się na chwilę i oceń swój aktualny poziom satysfakcji w obszarach poniżej:
Jeśli nie widzisz wykresu, odśwież stronę.
Pamiętaj - niższy wynik sam w sobie nie przesądza o konieczności działania.
Zastanów się czy:
Akceptujesz aktualny poziom satysfakcji?
Chcesz coś z tym zrobić?
Jesteś gotowy na zmiany?
Zgłoś się na sesję wstępną
i wspólnie zastanówmy się nad obszarami, które chciałbyś zmienić!
Copyright © 2025 Alternatywa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Najczęściej zadawane pytania
Czy coaching jest skuteczny?
Tak, i jest na to wiele dowodów! W 2008 roku największe międzynarodowe stowarzyszenie coachów ICF (International Coaching Federation) zleciło PricewaterhouseCoopers przeprowadzenie badania, w którym wzięło udział 2165 osób z 64 krajów. Osoby te korzystały z sesji coachingu.Aż 96% respondentów wskazało,
że ze względu na wysoką skuteczność coachingu skorzystaliby z niego ponownie. 80% wykazało poprawę w zakresie pewności siebie, 74% – w zakresie budowania związków, 72% poprawiło swoją komunikację, a 71% relacje interpersonalne. 70% deklarowała zwiększenie wydajności w pracy,
a 67% poprawę w zakresie równowagi życia zawodowego
i osobistego (work-life balance).
62% badanych stwierdziło rozwój życia zawodowego, a 61% poprawiło umiejętność zarządzania firmą. Ponad połowa (51%) zauważyła poprawę efektywności zespołów.
Czym jest coaching według international coaching federation (ICF)?
Coaching jest interaktywnym procesem, który pomaga pojedyńczym osobom lub organizacjom w przyspieszeniu tempa rozwoju i polepszeniu efektów działania
Coache pracują z klientami w zakresach związanych z biznesem, rozwojem kariery, finansami, zdrowiem i relacjami
Dzięki coachingowi klienci ustalają konkretne cele, optymalizują swoje działania, podejmują trafniejsze decyzje i lepiej wykorzystują swoje naturalne umiejętności
Coache zapewniają nieustającą współpracę przygotowaną specjalnie w celu niesienia pomocy klientom w osiąganiu satysfakcjonujących rezultatów w ich życiu zawodowym i osobistym
Profesjonalni coachowie pomagają podnosić jakość życia, aktywnie słuchają i podążają za klientem. Dążą do wydobycia rozwiązań i strategii z ich wnętrza.
Jakie są różnicę pomiędzy innymi formami wsparcia?
Coaching vs terapia
Terapia skupia się na leczeniu problemów emocjonalnych i psychicznych, zagłębia się w przeszłość szukając i skupiając się na przyczynach.
Cechą wspólną jest fakt, że nie można spodziewać się gotowych odpowiedzi i recept oraz że na cel wyznacza się poprawę funkcjonowania danej osoby poprzez wzrost samoświadomości, zmianę zachowń i wzorów myślenia.
Coaching koncentruje się na przyszłości i na tym jak osiągnąć cele, rozwijać kompetencje i działać skuteczniej w życiu lub biznesie.
Coaching vs mentoring
Mentor jest patronem, który dzieli się własnym doświadczeniem i mówi co zrobić. Opiera się na relacji mistrz-uczeń.
Cechą wspólną jest wspieranie klienta w realizowaniu jego celów i rozwoju.
Coach nie daję rad - zadaje pytania, pomaga odkryć własne rozwiązania i w pełni wykorzystać Twój potencjał. Opiera się na relacji partnerskiej.
Coaching vs doradztwo
Doradca daje Ci rady i wprowadza gotowe rozwiązania.
Cechą wspólną jest to, że jako cel wyznaczają sobie zwiększenie skuteczności i efektowyności działań klienta poprzez nowe rozwiązania.
Coaching w odróżnieniu od doradztwa zakłada, że klient samodzielnie wypracowuje i wdraża własne rozwiązania bazując na posiadaniej przez siebie wiedzy, umiejętnościach i doświadczeniu.
Ile trwa i jak wygląda sesja?
Sesja trwa około 45 min (+/-15 min).
Zakłada się, że na jednej sesji pracujemy nad jednym tematem jednak gdy Twoja potrzeba zostanie zrealizowana szybciej, a będziesz potrzebował przepracować kolejną rzecz, wciąż jestem do Twojej dyspozycji przez resztę czasu.
Podczas sesji robię notatki ze słów które od Ciebie usłyszałem - jeśli chcesz, wyślę Ci je po zakończeniu. Bazując na Twoich odpowiedziach, zadaje pytania poszerzające Twoją świadomość.
Pracuję zgodnie z kodeksem ICF, wszystko co poruszymy podczas spotkania zostaje między nami.
Skorzystaj z coachingu gdy chcesz:
Zmienić swoje życie ale nie wiesz od czego zacząć
Poprawić jakość relacji
Osiągnąć cel ale brakuje Ci wsparcia i motywacji
Ruszyć z miejsca kiedy czujesz, że utknąłeś
Lepiej poznać siebie i swoje wartości
Rozwinąć karierę lub biznes
Copyright © 2025 Alternatywa. Wszelkie prawa zastrzeżone.